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疑う事よりまず実践。ストレス解消であなたの命を延ばす５つの方法 | ザ・チェンジ 毎日普通に生活をしていると、ストレスを感じない日はありませんよね。 ストレスを感じるのが当たり前のストレス社会に生きている私達にとって、ストレスをどう解消するかは大きな問題となっています。 ストレスが溜まると様々な病気になる事はもう常識です。ストレスを定期的に解消し、ストレスが原因で病気にならないようにしていくことが長く健康に生きていく上で最も大事な事なのです。 だからといって、今の仕事を辞めたり...
