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腰痛が劇的に治る！カリスマ治療師が伝授するテク５つ【後編】 | 美レンジャー 冬になると寒さで動きたくなくなったり、体が余分な力が入って、肩こりや腰痛の原因にも。そこで前編では、『腰痛は歩き方を変えるだけで完治する』の著者で、カリスマ治療師の酒井慎太郎先生に簡単に腰痛を撃退できるストレッチをご紹介しました。 後編では、引き続き酒井先生に首や肩のこりを防ぐストレッチをご紹介しようと思います。仕事の合間にぜひやってみてくださいね！ ■3：首痛、肩こりには"あご引きエクササイズ"...
